Nicole Bordeleau

Nicole BORDELEAU est maître de yoga, auteure et conférencière. Elle pratique la méditation depuis vingt-cinq ans et l'enseigne depuis quinze ans. Considérée comme l'une des principales références au Québec sur le mieux-être, elle a publié plusieurs ouvrages sur le sujet, dont Revenir au monde, Homme, 2017 (22 000 ex vendus); L’art de se réinventer, Homme, 2015 (48 000 ex. vendus); Zénitude et double espresso, Homme, 2014 (20 000 ex vendus); Vivre, c’est guérir, Homme, 2014 (10 000 ex vendus).

Octobre 2018

Respire

Comment bien respirer ? Comment se servir de son souffle pour se recentrer, solidifier sa confiance en soi et stimuler sa créativité ? Comment notre respiration peut-elle nous aider à transcender l’anxiété, la peur, la douleur ? Retraçant en filigrane son parcours personnel, Nicole Bordeleau partage avec sincérité et...

ISBN: 978-2-378-91018-1
24,95 $