Réveillez la joie qui est en vous

Auteur

Traducteur


Parution: Novembre 2017
Pages: 352
Format: 135mm x 215mm
Prix: 29,95 $
ISBN: 978-2-221-20020-9


Réveillez la joie qui est en vous

Traducteur

Semaine après semaine, tout au long de l’année, partez à la découverte de vous-même et emplissez votre vie de sérénité, de sens, de peps et de joie !
Agapi Stassinopoulos est une référence dans la pratique de la méditation. Dans son livre, elle vous propose cinquante-deux méditations, une par semaine de l’année, pour vous réconcilier avec vous-même et retrouver vos bonnes énergies.
Avec chaleur et sagesse, s’appuyant à la fois sur son parcours professionnel et sur ses expériences personnelles, Agapi Stassinopoulos vous apprend à explorer ces « domaines conflictuels » de votre vie que sont potentiellement les relations humaines et familiales, l’argent, l’amour-propre, l’anxiété… ; elle vous aide à développer les composants fondamentaux de votre bien-être, à faire confiance à votre créativité et à ouvrir durablement votre coeur.
Dans chaque chapitre vous trouverez :
– une réflexion sur la vie quotidienne et sur les entraves à la joie ;
– un travail personnel sous la forme de points à élucider ;
– une proposition de méditation guidée.
Gardez ce livre sur votre table de chevet, il sera un compagnon bienveillant qui libérera votre bonté et réveillera votre joie de vivre.
« Il faut une vie entière pour devenir soi, et il faut à la fois se faire confiance et beaucoup se remettre en question pour trouver le bonheur d’être soi. »

AUTEUR

Agapi Stassinopoulos

Née et élevée en Grèce, Agapi Stassinopoulos a obtenu un master de psychologie à l'université de Santa Monica. Elle dirige des ateliers pour Thrive Global, une société fondée par sa soeur Arianna Huffington, dont l'objectif est d'encourager son public à changer de façon de vivre et de travailler, et donne des conférences dans le monde entier, aidant ses auditeurs à s'autonomiser et à mener l'existence qu'ils désirent. Agapi Stassinopoulos partage aujourd'hui son temps entre New York et Los Angeles. Elle a notamment publiéLibérer le coeur : une dose de sagesse grecque, de générosité et d'amour inconditionnel (éditions ADA, 2013). Son dernier livre, Réveillez la joie qui est en vous, paraît aux Éditions Robert Laffont en 2017.

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