Un guide pratique à destination des jeunes pour dire non à la déprime, à la morosité, à la spirale du négatif, oui au positif, à la joie, à l’acceptation de soi et à la réussite.

Lena Mahfouf, alias Lena Situations, est une icône pour les adolescents et les milléniaux : 1 million d’abonnés sur Youtube et des vidéos visionnées par 1,5 millions de personnes chacune, 1,2 millions d’abonnés sur Instagram, 430.000 sur Twitter… Et ce qui la distingue d’autres influenceuses sophistiquées, la raison de son incroyable succès depuis quatre ans, c’est son naturel, son authenticité, son humour, sa bonne humeur permanente dans les scènes de la vie quotidienne, seule ou entre amis – les fameuses « situations » – qu’elle partage sur les réseaux sociaux.

Aujourd’hui Léna propose la déclinaison éditoriale de sa chaine Youtube, non pas une autobiographie – elle a tout juste 22 ans – mais un manuel pratique et militant de bonne humeur et d’esprit positif qu’elle résume elle-même sous cette formule : « la culture du + = + ». En partant de ses expériences, ses études, ses petits boulots, ses débuts comme influenceuse mais aussi ses amitiés, ses amours et ses relations avec sa famille, Lena propose, à travers de nombreux tests, exercices pratiques et fiches conseils, des astuces pour se sentir bien au quotidien, réaliser ses projets, cultiver ses amitiés. Des conseils enrichis de ses lectures sur le bonheur et le bien-être car depuis le lycée, Léna est une adepte du développement personnel dont elle a exploré tous les grands principes sur le web comme sur le papier.

Imprégnée de la culture américaine des self-made, fan inconditionnelle de la série « Friends », ambassadrice des « cool kids of Youtube », passionnée de dessin et de mode, Lena propose un livre à son image : gai, drôle et intelligent, qui s’adresse autant aux étudiants qu’aux jeunes actifs. Apprendre à gérer son temps, connaître ses forces et ses faiblesses, surmonter ses erreurs professionnelles, affirmer ses valeurs, s’accepter et accepter les autres, rebondir après une rupture… autant de problématiques que Lena a, comme tout le monde, rencontrées et auxquelles elle apporte des solutions pratiques pour continuer à voir la vie en rose.