Médecin et professeur de yoga, le Dr Bernadette de Gasquet associe dans son travail l'approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecin moderne. Connue du grand public à travers ses nombreux livres à succès, notamment Abdominaux, arrêtez le massacre ! et Périnée, arrêtons le massacre ! (Marabout), et son célèbre Institut de yoga parisien, elle est également la grande spécialiste du périnée et de la maternité.
Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ? Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes et des coachs...
Qui sont les nouveaux seniors ? Ils ont fait Mai 68, connu la libération sexuelle et combattu pour l’égalité hommes-femmes. Ils n’ont vécu ni la guerre ni les restrictions, mais le boom de l’économie et le plein emploi, la popularisation des loisirs et le culte du corps… Le senior,...
