Les clés pour favoriser la confiance en soi de nos enfants, essentielle à leur bonheur, actuel et futur. « Il est très doué, il pourrait très bien réussir, mais il manque de confiance en lui ! » Parce que la confiance en soi est indispensable à l’enfant pour qu’il...

Un indispensable vade-mecum pour vivre au temps des attentats. Que ressent-on quand un attentat secoue le pays ? Peut-on être traumatisé par le simple fait de regarder la télévision ? Comment en parler à ses enfants ? Quels sont les effets à long terme du terrorisme ? Dans le...

Ce n’est pas à notre cerveau de s’adapter à nos créations, mais l’inverse. De l’éducation à la politique, du marketing au monde du travail, appliquer ce principe, c’est se changer soi-même… et changer le monde. L’ouvrage décrit précisément notre cerveau, ses capacités, ses limites, ses points aveugles et les...

Pour la première fois, un livre nous explique comment aider au mieux un proche ? malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie ? sans s’oublier. Une responsabilité souvent très lourde à assumer dont la simple évocation reste taboue. Nous sommes tous des Aidants en puissance. La France...

Quand un mari dit à son épouse : « Quand je te vois, je vois juste une nana qui veut en foutre le moins possible, ça va vraiment pas le faire, nous deux » ; « Cette sculpture, c’est comme toi, ça sert à rien » ; quand un...

Suivre un régime, c’est souvent une expérience pénible et on parvient rarement au résultat escompté… On est de mauvaise humeur, on s’affame et on oublie le plaisir de manger. C’est bien simple : toutes les études scientifiques ont prouvé que les régimes ne fonctionnent pas et qu’ils ont davantage...

Assumons nos humeurs : un cri de ralliement féminin et féministe pour un nouveau mode de vie! Pour réussir sa vie, il faudrait être toujours d’humeur égale, disponible et souriante, laisser ses émotions à la porte du bureau ou les planquer sous le tapis du salon… Or nous les...

À soixante ans, chacun aura consacré vingt ans de sa vie à dormir… et, pour un tiers d’entre nous, à mal dormir. Mais le sommeil et ses troubles – insomnie et hypersomnie, ronflements et apnées du sommeil, cauchemars, fatigue – restent en partie inexpliqués. Comment (re)trouver un sommeil satisfaisant...

Au travers de nombreux exemples tirés de ses consultations, Catherine Gueguen répond ici à toutes ces questions pratiques et quotidiennes auxquelles les parents n’ont le plus souvent pas les réponses adaptées, faute d’une compréhension profonde des émotions de l’enfant. Les dernières découvertes sur le développement du cerveau émotionnel nous...

La dyslexie concerne 12 % de la population. Elle constitue un handicap indiscutable pour l’enfant, l’adolescent et l’adulte et favorise les risques d’échec et de marginalisation. Car le dyslexique mène une double vie. Il doit user de tous les stratagèmes pour cacher ses difficultés face à l’écrit. Béatrice Sauvageot,...

Edwige Antier met en perspective toutes les spécificités de l’éducation « à la française », un mélange d’écoute et de rigueur que le monde entier nous envie, et nous donne ses conseils de spécialiste. Un guide dans l’air du temps. En France, disent fièrement les parents, on dit «...

Insomnie, nervosité chronique, spasmophilie, asthme, troubles du comportement alimentaire, fibromyalgie, maux de dos… Les manifestations de mal être envahissent notre quotidien au point de nous donner le sentiment de subir notre vie plutôt que de la vivre. Le corps se recroqueville, le temps nous échappe, les émotions nous font...

Trois millions de personnes sont touchées en France par la dépression sous une forme plus ou moins sévère. Près de 20% des Français âgés de 18 à 75 ans déclarent avoir pris des psychotropes dans les douze derniers mois. Et, à ces chiffres qui placent la France au premier...

Qu’est-ce qui favorise le bon développement de l’être humain ? En neurosciences, dans le monde entier, les progrès réalisés ces dix dernières années dans la connaissance du cerveau affectif de l’enfant sont considérables et nous permettent de mieux répondre à cette question. Ces découvertes scientifiques vont toutes dans le...

Trop de chimie, pas assez d’humanité, trop coûteuse, la médecine actuelle est à bout de souffle. Selon le docteur Ballesteros, croire que la guérison d’une maladie dépend de la prise exclusive d’un ou de plusieurs comprimés allopathiques est quelque chose d’illusoire et uniquement bénéfique aux laboratoires qui nous maintiennent...

Au fil du temps, entre les aléas de la vie et l’évolution de chacun, aucun couple n’échappe aux conflits qui émaillent le quotidien de ceux qui ont décidé de s’engager dans le temps, au-delà de la passion qui a peut-être constitué (ou pas) le socle de leur histoire. Et,...

Dans Se réaliser, Michel Lacroix avait utilisé les richesses de la philosophie et de la littérature occidentales pour définir le concept de réalisation de soi et trouver les moyens de s’épanouir. Avec ce nouvel ouvrage, il prolonge et élargit sa réflexion, et partage ses convictions intimes sur cette question...

Passible d’une peine de prison de six mois à trois ans sous Vichy, considérée comme un fléau social au même titre que l’alcoolisme dans les années 60, l’homosexualité ne sera retirée du registre des maladies mentales qu’en 1985 et déclassifiée par tous les États signataires de la charte de...

D’ores et déjà traduit dans trente-cinq langues, La Méthode Tools constitue un véritable phénomène éditorial international. Elle est née de la détermination de deux psychothérapeutes américains, Barry Michels et Phil Stutz, à apporter des réponses simples et claires à leurs patients, qui se plaignaient régulièrement auprès d’eux de l’incapacité...

Depuis la création de l’imprimerie et plus récemment de la communication instantanée, qui ont miné de façon progressive notre capacité d’attention, de concentration, et notre mémoire, l’écoute, essentielle dans les sociétés orales, a perdu sa prééminence. Ajoutez à cela des éléments actuels comme le narcissisme généralisé, le culte de...