Depuis la création de l’imprimerie et plus récemment de la communication instantanée, qui ont miné de façon progressive notre capacité d’attention, de concentration, et notre mémoire, l’écoute, essentielle dans les sociétés orales, a perdu sa prééminence. Ajoutez à cela des éléments actuels comme le narcissisme généralisé, le culte de...

Créée par Éric Berne, l’analyse transactionnelle tranche sur les multiples psychothérapies existantes en ce qu’elle est un outil simple, efficace, accessible et susceptible de favoriser le développement personnel de chacun. Gysa Jaoui, qui a une large expérience de son utilisation en entreprise et en psychothérapie, nous aide à reconnaître...

Les clés pour favoriser la confiance en soi de nos enfants, essentielle à leur bonheur, actuel et futur. « Il est très doué, il pourrait très bien réussir, mais il manque de confiance en lui ! » Parce que la confiance en soi est indispensable à l’enfant pour qu’il...

Non, l’adultère n’est pas toujours le signe d’un couple qui ne fonctionne plus… Qu’est-ce qu’être infidèle, aujourd’hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-il possible d’aimer plusieurs personnes à la fois ? Tromper, est-ce forcément trahir l’autre ? Est-ce qu’une liaison peut...

Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ? Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes et des coachs...

Comment faire pour apporter du bien-être à nos enfants ? Sur quels repères s’appuyer pour les éduquer quand la cellule familiale revêt tant de formes différentes ? Un père pour grandir recouvre l’ensemble des principes, des stratégies et des éléments de méthode qui sous-tendent, structurent et expriment une volonté...

« Comme la connerie, notre connaissance est infinie. Tout le contraire de notre système actuel fondé sur les hydrocarbures, dont la source finira inexorablement par se tarir. Ainsi, l’économie de la connaissance nous assure un développement durable. Une révolution ! Une économie qui ne ressemble pas à  l’économie. Du...

Tout ce qui n’intéressait pas Freud est un voyage aux confins de la médecine, de la psychologie et de la spiritualité. Il nous offre une réflexion appuyée sur les données scientifiques les plus récentes pour éclaircir l’un des mystères les plus anciens : comment apparaît la conscience chez l’être...

Version numérique À tout âge, la compagnie des chats est source de santé et de bonheur. Catalyseurs de vitalité, professeurs de bonheur option philosophie très pratique, ils ont l’art, par leur présence, de nous apaiser comme de nous stimuler, que ce soit à la maison ou en institution. Leurs...

Insomnie, nervosité chronique, spasmophilie, asthme, troubles du comportement alimentaire, fibromyalgie, maux de dos… Les manifestations de mal être envahissent notre quotidien au point de nous donner le sentiment de subir notre vie plutôt que de la vivre. Le corps se recroqueville, le temps nous échappe, les émotions nous font...

Paroles de bienvenue, d’encouragement, de tendresse, de confiance, de pardon ou paroles de reproche, de dénigrement, de rejet…, les mots comptent autant que les actes en ce qu’ils peuvent être libérateurs ou aliénants. D’où la nécessité de s’interroger sur une éthique de la parole. Car pour Michel Lacroix, en...

En ce début du XXIe siècle, l’augmentation de l’espérance de vie, les avancées de la recherche et les progrès de la médecine suscitent bien des espoirs. Depuis 1960, nous avons gagné huit ans et, contrairement à certaines prévisions, notre espérance de vie continue à progresser de façon constante :...

Si la famille joue le plus souvent son rôle de structure sociale idéale où chacun trouve soutien, épanouissement, chaleur et tendresse, elle peut aussi devenir lieu de souffrance et de destruction. Tyrannie, chantages affectifs réciproques, jeux de culpabilisation et de dépendance, rapports névrotiques… La famille est parfois un enfer,...

En novembre 2009, la pédiatre et députée Edwige Antier annonçait sa volonté d’engager une action concrète auprès de l’assemblée nationale pour mettre au ban de notre société l’usage de la fessée dans nos pratiques éducatives quotidiennes. Aujourd’hui, dix-huit pays européens ont déjà choisi de légiférer contre la fessée, mais...

Comment « rajeunir » de l’intérieur ? Telle est la question que posent Valérie Lamour et Marion Kaplan. Car même s’il est bien aujourd’hui de « faire jeune », il est surtout nécessaire et primordial de rajeunir son âge métabolique pour vivre longtemps, en parfaite condition physique et mentale....

En moyenne un être humain rêve vingt jours par an, soit trois ou quatre ans de rêves dans une vie – ce qui explique que de tous temps on se soit penché avec fascination sur l’univers du rêve. Dans notre société occidentale actuelle, il y a trois façons d’...

Les médias ont beau affirmer connaître toutes les recettes pour monter au septième ciel, entre nos désirs, nos aspirations profondes, nos rêves et la réalité, nos limites physiques et psychologiques, les imprévus de toute relation humaine…, il n’est pas si simple de vivre en harmonie avec sa sexualité. Quels...

En trois ans, la recherche a apporté suffisamment de nouvelles études, explications et moyens de défense contre le cancer pour qu’il soit indispensable de les intégrer aux différents chapitres de cette édition. – Parmi les modifications apportées, le chapitre sur le « mental anticancer » est à présent plus...

Quand le sujet de la sexualité émerge chez l’enfant qui grandit, nombreux sont les parents à souhaiter que leur progéniture ait une sexualité heureuse et enrichissante. On a beau se dire qu’il s’agit de leur intimité et qu’ils ne sont pas tenus de nous rendre des comptes, on ne...

Edwige Antier a écouté les femmes pendant plus de trente ans dans l’intimité de son cabinet médical, et pendant cinq ans, quotidiennement, sur l’antenne de France Inter. S’appuyant sur cette double expérience, elle témoigne aujourd’hui du courage des femmes pour faire leur place dans la société, pour ne pas...